[핸드폰 기능] 삼성 헬스(samsung health) 어플 사용하기

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오늘은 삼성 스마트폰 어플에는 기본적으로 깔려있는 삼성 어플중...

samsung health 어플에 대해서 포스팅 하도록 한다..

먼저 어플에서 samsung health 어플을 실행시킨다.. ㄱㄱㄱ

 

 

 

 

 

특별히 어플 설정에서 주의할 건 없다....

난 마케팅 정보 수집은 미 선택 !!!!

 

 

아래 '운동'에서 오른쪽 마지막 가로줄 3개를 터치하면...

 

 

운동의 방식에 대해 선택할 수 있는데 최대 3개까지 선택이 가능하다...

난 '걷기'만 선택....

 

 

위치도 설정을 해주고.... 

안 그러면 포르투갈에서(?) 운동하고 있다고 표시할지도 모른다.. ㅋㅋㅋ

 

거리목표는 3km로 설정하였다...

생각해보면 출,퇴근 거리를 감안하더라도 평일에 하루 5 km 이상 걷기엔 힘들다...

물론 헬스장을 다니거나 따로 유산소 운동을 한다면 모르겠지만...

일단 본인은 일상생활에서의 생활상태를 확인하는 것이 목적이기에... 

 

 

아래처럼 셋팅 완료!!!!

 

 

나머지는 부수적인 설정으로 본인의 취향에 맞게 설정하면 된다...ㅎㅎㅎ

 

 

현재 나의 위치...

정말이지.. 위치기술은......... 대박이다.. -_-;;

 

 

 

 

목표 체중은... 

78kg이다...................................

지금 92kg........................ 알고 있다.. 이 포스팅을 보는 99%의 블로거는 속으로 생각할 것이다....

 

이 뚱땡이... 그만 처먹고 다녀 !!!!!

 

 -_-;; 뭐............................ 어쨌든........... -14kg남았다.......................................

이 92kg도 118kg에서 시작된 것이니 놀리지 말도록 >.<

 

 

118kg에서 92kg까지 감량하는데 대략............ 6개월?

기다려라.. 내 반드시 여름휴가전까지 78kg에 도달하리라~~~~~

난 반드시 다이어트에 성공할 것이다 ~~~~~

뺘샤 !!!!!